张志明（余文乐 饰）与余春娇（杨千嬅 饰）在一起后，恋情也不可避免由热烈转向平淡，几番龃龉过后，二人平平淡淡、不知不觉地分手了。在此之后，志明接受前老板的邀请，和公公前往北京发展，他很快结识了美丽温柔的空姐尚优优（杨幂 饰），一段新的恋情由此展开。另一方面，春娇的化妆品牌决定关掉香港分店，于是她也和娥姐转战北京。曾经的恋人相见自是几多尴尬，而原以为早已平淡和忘却的情感竟在见面的一刻复萌。虽然志明有优优陪伴，春娇也意外邂逅了体贴稳重的SAM（徐峥 饰），但是他们仍然瞒着另一半偷偷见面，他们小心地保持着距离，

當監獄的大門重新開啟時，阿東呼吸到了自由的空氣。但他的時光記憶還留在十二年前，當時他有個年輕的老婆和小女兒，在一時衝動殺了人後，所有一切已人事全非。　　阿東試圖想找回他生命的軌道重新開始，但事情卻不能盡如他意，老婆以蘭成為檳榔西施，她與工地監工阿邦有著牽扯不清的婚外情；當年三歲的小女兒可庭已是十五歲的高中生，小時候因為爸爸是殺人兇手的事情遭到霸凌，從此不再提及父親，與阿東關係生疏冷淡。　　阿東面對出獄後格格不入的生活、工作上的困境及家庭的分崩離析，他常覺得自己在另一個牢籠裡，出獄是帶給這家人新的重